آرشیو ورزش در کتاب یار مهربان | صفحه 2

کارائیب که آن را آنتیل هم می نامند منطقه ای در آمریکا می باشد و دارای جزایری با سواحل پوشیده از شن های پودری و نرم و آب های گرم و شفاف است برای سفر به جزایر کارائیب بدانید که این منطقه دارای تابستان هایی طولانی و دراز است و مکانی مناسب برای گذراندن تعطیلات...

این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در یاری به چربی سوزیِ شکم آشنا می شوید.

با انصراف رسمی هندوستان از میزبانی جام ملت های 2027 فوتبال آسیا، عربستان به میزبانی این رقابت ها رسید.

ترکیب تیم ملی کامرون برای دومین ملاقات این تیم در جام جهانی 2022 برابر صربستان تعیین شد.

غذا های تخمیر شده علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مفید هستند٬ از پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می نمایند. غذا های تخمیری٬ منابع بسیار خوب آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند.

دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می گردد. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.

حتماً میدانید که نشستن برای مدت طولانی می تواند باعث کند شدن گردش خون، افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن شود. اما حتی با یک پیاده روی کوتاه نیز می توانید با این تاثیرات زیانبار نشستن مقابله کنید.

سرمربی نفت مسجدسلیمان گفت: توپ را به طرفدار دادیم و تله گذاری کردیم.

یکی از ناگوارترین عوارضی که بشر با آن سروکار دارد، عوارض مربوط به فلج و قطع نخاع است که متأسفانه تا پیش از این روش درمانی امیدوار نماینده ای برای آن یافت نشده است. با این حال گروهی از دانشمندان اکنون نتایج تحقیقی را منتشر نموده اند که نشان می دهد با استفاده...

شرکت کننده و مربی شعبده بازی عصر تازه با بیان اینکه کار من ربطی به ماوراء ندارد، گفت: هیجانی که کار من به مردم منتقل می کرد برایم مجذوب کننده بود.

عبدالله روا در یک برنامه طنز اتفاقات اخیر هالک اینستاگرامی را آنالیز کرد.

با 8 هتل برتر آنتالیا آشنا شویدآنتالیا یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در تابستان، خصوصا برای ایرانی ها است. آنتالیا با امکانات بسیار، چشم انداز ها بی نظیر و آب هوای معتدل اش، سالانه میزبان 18 میلیون گردشگر از سراسر دنیا است. با خبرنگاران همراه باشید تا...

رییس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به سوالاتی درباره استفاده از ماسک در هنگام فعالیت های ورزشی، شایعات مربوط به کاهش اکسیژن خون با استفاده از ماسک و... پاسخ داد.

هزاران سال است که از سرکه سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ و ارتقای سلامتی استفاده می شود. پژوهش ها هم نشان می دهند مصرف سرکه سیب فواید زیادی برای حفظ سلامتی دارد که کاهش سطح قند خون یکی از آن ها است. اما آیا اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند...

کمپ متین آباد کاشان یکی از منطقه ها نمونه گردشگری در کشور و یکی از مکان های پرطرفدار و گردشگاه های کویری ایران است که علاقمندان به طبیعت گردی را به سمت خود جذب می نماید.

فیلم یتیم خانه که محصول کشور اسپانیا در سال 2007 است، از آن دست فیلم هایی است که موقع دیدنش، ضربان قلبتان به شدت تند می گردد و شما را نگران شخصیت های اصلی داستان و اینکه فیلمنامه نویس چه سرنوشتی برایشان رقم زده، می نماید. در اینجا، خلاصه ای از این فیلم، بعلاوه...

کوش آداسی یکی از پر طرفدارترین مقاصد در تور ترکیه و از شهرهای بندری بخش مدیترانه ای این کشور است، بنابراین اغلب مواردی که در این شهر خواهید دید به آفتاب، دریا و تعطیلات سرگرم کننده خلاصه می گردد.

این متن خلاصه ای از سفر دو هفته ای من به ژاپن است. بعد از فرود آمدن در فرودگاه ناریتا در حومه توکیو، 6 روز را در توکیو، 4 روز در کیوتو و در شهرهای ناگویا، اوزاکا و هیروشیما یک روز را گذراندم.برای هر یک از شهرها مطالب و پیشنهادهای جداگانه ای تهیه نموده ام...

تهران (پانا) - بازیکن تیم ملی هندبال ایران حضور در مسابقات جهانی، بازی مقابل تیم های تراز اول جهان و کسب تجربه از این دیدارها را باعث افزایش راندمان کاری تیم ملی در طولا نی مدت دانست.

در یک پژوهش تازه که به روابط بین تناسب اندام، وزن، سلامت قلب و طول عمر پرداخته بود مشخص شد که ورزش مهم تر از کاهش وزن است، به ویژه اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید. این مطالعه که نتایج صدها مطالعه قبلی در خصوص کاهش وزن و ورزش در مردان و زنان را مورد تجزیه...