آرشیو دوچرخه سواری در کتاب یار مهربان

ورزش کردن و فعالیت داشتن یکی از الزامات زندگی روزمره است. بعضی از افراد با رفتن به باشگاه یا ورزش کردن در منزل اندازه فعالیت کافی خود را در روز انجام می دهند اما بعضی دیگر به ورزش علاقه ای ندارد و تمایلی به انجام حرکات ورزشی نشان نمی دهند. در این مطلب 15...

اردبیل یکی از استان های ایران است که در آذربایجان واقع شده و آب و هوای بسیار خوبی دارد.

ریو دو ژانیرو، مرکز برزیل و یکی از شهرهای پرجاذبه این کشور، دارای جاذبه های فراوانی است که هر ساله گردشگران زیادی را به خود جذب می نماید. در این مقاله، به آنالیز و توصیف ده مورد از جاذبه های دیدنی ریو دو ژانیرو پرداختیم.

در گذر از حاشیه دریای خزر و جاده چالوس، تابلوی تله کابین شهرک توریستی نمک آبرود به چشم می خورد. تفرجگاهی که می تواند یک روز هیجان انگیز را برای شما بسازد. این مجموعه تفریحی که در جوار دریا و قله ها و جنگل های زیبا به بهره برداری رسیده، در کنار امکانات رفاهی...

ساحل گیسوم یکی از بی نظیرترین جاذبه های استان گیلان است. این ساحل برای کسانیکه می خواهند از شلوغی های شهری و فضای مجازی دور باشند یک مکان بسیار دنج و آرام است.

در زمان مسافرت به کل دنیای بزرگ بسیاری از مسافران احساس مسئولیت زیست محیطی خود را از دست می دهند و طبیعت را زیر پا می گذارند. در اینجا نکات تفریحات سازگار با محیط زیست را عنوان می کنیم. مهمترین نکات سفرهای سازگار با محیط زیست به شما یاری خواهند کرد که در...

سکوت همواره تنها راه چاره برای آرامش سیستم عصبی نیست؛ اما می تواند یاری کننده باشد. به خصوص برای کسانی که زندگی شلوغی در شهر دارند. سکوت فکر باعث می گردد سیستم عصبی ما به طور طبیعی به حالت پاراسمپاتیک، یعنی حالت استراحت برود. سوال اینجاست که چطور می توان...

کارائیب که آن را آنتیل هم می نامند منطقه ای در آمریکا می باشد و دارای جزایری با سواحل پوشیده از شن های پودری و نرم و آب های گرم و شفاف است برای سفر به جزایر کارائیب بدانید که این منطقه دارای تابستان هایی طولانی و دراز است و مکانی مناسب برای گذراندن تعطیلات...

کمپ متین آباد کاشان یکی از منطقه ها نمونه گردشگری در کشور و یکی از مکان های پرطرفدار و گردشگاه های کویری ایران است که علاقمندان به طبیعت گردی را به سمت خود جذب می نماید.

این متن خلاصه ای از سفر دو هفته ای من به ژاپن است. بعد از فرود آمدن در فرودگاه ناریتا در حومه توکیو، 6 روز را در توکیو، 4 روز در کیوتو و در شهرهای ناگویا، اوزاکا و هیروشیما یک روز را گذراندم.برای هر یک از شهرها مطالب و پیشنهادهای جداگانه ای تهیه نموده ام...

مجموعه ای از گام های ساده برای جلوگیری از آلودگی هوا، به شما کمک خواهند کرد تا کمی محیط زیست خود را نجات دهید. امروزه، وقتی که میلیونها نفر از مردم به دلیل آلودگی هوا در حال مرگ می باشند، هر یک از ما با ادای اندکی از

تمرین انفجاری (Burst training) چه نوع تمرینی است؟ پاسخ ساده و کوتاه این است که این تمرین ها چربی شکم را به سرعت می سوزانند و به 90 تا 100 درصد از انرژی و تلاش شما به مدت 30 تا 60 ثانیه نیاز دارند تا ذخایر قندی بدن، یعنی گلیکوژن را مصرف کنند و سپس با 30 تا 60 ثانیه دوره...

رئیس هیئت دوچرخه سواری گیلان درباره فوت یک رکابزن بر اثر حادثه تصادف در این استان توضیحاتی را ارائه کرد.

رکابزنان کشورمان در دومین روز از رقابت های دوچرخه سواری کاپ آسیایی تایلند پیروز به کسب دو مدال نقره شدند.

مجله مهر - امیر محب ملکی: نبرد با آهن سرد و بالابردن وزنه 264 کیلوگرمی توسط الکسی لوچوف روس در نخستین ساعات روز هشتم آذرماه امسال، پایانی بود براقتدار وزنه برداری ایران در دسته سنگین وزن جهان. این جوان روسی در حرکت یک ضربه با مهار وزنه 211 کیلوگرمی قهرمان...

کشورها و مکان های مختلفی در جهان وجود دارند که هر ساله گردشگران به آنجا سفر می نمایند ولی سفر به شادترین کشورهای جهان که هر ساله از سوی سازمان ملل متحد اعلام می گردد در اولویت سفر قرار دارند. با خبرنگاران همراه باشید.

سومین و آخرین مرحله لیگ برتر دوچرخه سواری پیست آقایان با قهرمانی تیم دانشگاه آزاد اسلامی برگزار گردید.

شهرهای کشور حالا نگاه تازه ای به حمل و نقل پاک دارند. توسعه خطوط دوچرخه سواری در شهرهای بزرگ و پیوستن بسیاری از شهروندان به سه شنبه های بدون خودرو، حالا دیگر از حالت نمادین خارج شده است و این روزها در همه شهرها دوچرخه سواری توسعه بیشتری پیدا کرده است.