آرشیو روانشناسی در کتاب یار مهربان | صفحه 4

رژیم غذایی مونو در سال 2006 ابداع شد و این رژیم براساس رها کردن الگوی تغذیه ای معمولی و آغاز رژیم غذایی سالم تر است و طبق رژیم غذایی مونو آغاز کاهش وزن طی یک دوره دوهفته ای آغاز می گردد. به طور مثال؛ به مدت 14 روز سیب زمینی(تقریباً 5 عدد در روز)؛ انواع میوه...

رنگ کله غازی چه رنگیه؟ رنگ کله غازی از جمله رنگ هایی می باشد که تاثیر بسزایی در زیبایی و ابهت خانه دارد. از این رنگ، با عنوان دیگری چون رنگ اقیانوسی نیز یاد می گردد که از ترکیب رنگ سبز و آبی بوجود آمده است. اگر به روز های ابری و تاریک توجه کنید، متوجه تغییر...

نوزاد از اولین ساعات پس از تولد احتیاج به تغذیه با شیر مادر یا شیرهای جایگزین دارد. اصولاً شیر مادر طبیعی ترین و برترین غذایی است که مورد احتیاج نوزاد می باشد. اگرچه شیرخشک ها ترکیبی شبیه شیر مادر دارند ولی شیرمادر

به گزارش خبرنگاران ، داستان بلند من هیولا اثر سعید بهمن به تازگی از سوی نشر سیب سرخ روانه بازار کتاب شده است.

آمار میگرن در میان زنان بیشتر از مردان است. از هر 100 زن 12 ساله و بالاتر، 18 نفر، حداقل یک بار سردرد میگرنی را تجربه نموده اند. این آمار در میان جمعیت مردان 6 تا 7 درصد است. اما تفاوت چیست؟ پاسخ اصلی، هورمون هاست.

کنترل قند خون و داشتن تحرک کافی و رژیم غذایی سالم از بهترین راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی است.

تمرین انفجاری (Burst training) چه نوع تمرینی است؟ پاسخ ساده و کوتاه این است که این تمرین ها چربی شکم را به سرعت می سوزانند و به 90 تا 100 درصد از انرژی و تلاش شما به مدت 30 تا 60 ثانیه نیاز دارند تا ذخایر قندی بدن، یعنی گلیکوژن را مصرف کنند و سپس با 30 تا 60 ثانیه دوره...

خبرنگاران/خراسان رضوی یک روان شناس گفت: افرادی که دچار ذهنیت قربانی هستند همیشه درحال شکایت کردن از دیگران، شرایط خود و دنیای بیرون هستند و دیگران را مقصر مسائل و ناکامی های خود می دانند.

به گزارش خبرنگاران به نقل از راشاتودی، دامین تارل 28 ساله که به اتهام سیلی زدن به صورت امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه روز پنج شنبه در دادگاه حاضر شد، با حکم قاضی به 18 ماه حبس (14 ماه حبس تعلیقی) محکوم شد.

اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگ دار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. اسفناج سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد و ممکن است به درمان سرطان کمک کند. علت این خواص اسفناج، وجود ترکیبات مفید در آن است. در این مقاله...

تعامل با بچه ها ممکن است از شما انرژی زیادی ببرد، اما راه هایی برای آسان تر کردن این کار وجود دارند.

خرم آباد - خبرنگاران - مدیرکل بهزیستی لرستان گفت: خلاء قانونی برای برخورد با خرده فروشان موادمخدر و جمع آوری معتادان متجاهر به صورت متمرکز وجود ندارد.

خبرنگاران | سرویس سرگرمی - چه جملاتی برای تبریک روز دختر عاشقانه مناسب هستند؟ آیا پیامی که برای این روز ارسال می کنید در ماندگاری رابطه عاشقانه ای که دارید تأثیرگذار است؟ این پرسش ها تنها بخشی از سؤالاتی است که در ذهن عاشقانی که می خواهند روز دختر را به...

تمرکز شیوه روان درمانی پویشی (Psychodynamic Therapy) بر روی فرآیندهای ناخودمطلع انسان است، با این ذهنیت که فرآیندها و تعارض های موجود در ناخودمطلع فرد در رفتار فعلی او نمود پیدا می نمایند. هدف شیوه روان درمانی پویشی بالا بردن سطح خودمطلعی بیماران است و همین طور...

در نوروز 1400 قرار است باز هم مثل بهار سال جاری، نوروز متفاوتی را تجربه کنیم. گویا ویروس منحوس کرونا حالا حالاها قصد رفتن ندارد و باید در خانه ماندن و تماشای تلویزیون را جایگزین عید دینی و دید و بازدید کنیم.

به گزارش خبرنگاران، در دیدارهای هفته بیست و چهارم رقابت های لیگ برتر والیبال تیم هورسان رامسر با نتیجه 3 بر صفر تیم شهرداری قزوین را شکست داد.

رپرتاژ آگهی - طی این مطلب قصد داریم در مورد تاثیر راه اندازی باشگاه مشتریان روی کسب و کارها و افزایش فروش و درآمد صحبت کنیم. به گونه ای که با مطالعه این نوشتار می توانید درک بهتری از راه اندازی این سیستم برای کسب و کار خود بدست آورید.

20 شهریور برابر با 10 سپتامبر، روز دنیای پیشگیری از خودکشی نامگذاری شده است. گاهی مسائل زندگی زیاد می شوند و تحمل سختی ها ناممکن و طاقت فرسا به نظر می رسد؛ آنقدر طاقت فرسا که عده ای توانایی مقابله با آنها را در خود ندیده و تصمیم می گیرند عطای زندگی را به...

آیا انتظاراتی غیرواقع بینانه از عملکرد خود یا اطرافیانتان دارید؟ آیا همواره احساس می کنید که هیچ کاری را به خوبی و درستی تکمیل نکرده اید؟ اگر پاسختان به این سؤالات مثبت است، شما به نوعی کمال گرایی مبتلا هستید. در این مقاله برخی نشانه های این مشکل را...

خبرنگاران: اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم باید بگوییم که در میان خوراکی های خوشمزه و تنقلات، شکلات با اختلاف زیادی حرف اول را می زند. تا جایی که حتی در بسیاری از شرایط برای افراد تبدیل به عادت شده و به عنوان یک عضو جدایی ناپذیر در میان خوراکی ها شناخته...